비타민B, 칼슘 하루권장량… 많은 음식은?

건강 식생활 퀴즈평소 무심코 먹는 식품들이 알고보면 건강을 지키는 가장 손쉬운 열쇠라고 합니다.     비타민B와 칼슘 하루권장량, 제철식품, 쇠고기 등 여러분이나 저나 몰랐던  식생활에 관한 건강상식을 객관식형태로 소개합니당~ ㅎ  정답과 해설은 맨 하단에 있습니다.  몇개나 맞추셨나요?  ㅎㅎ Q1. 다음 식품중에서 비타민B가 가장많은 것은?①말린 김   ②땅콩   ③돼지 등심   ④참깨Q2. 비타민B 복합체가 아닌 것은?①티아민   ②리보플라민   ③판토텐산   ④엽산  … Read more

비염수술보험으로 입원일당 실비보험 보장 얼마나 나오는지 유병자보험추천 실비로 확인하기

  >비교사이트에서 실비 보험료 계산해보기<<여러분 반가워요.요즘 어린 친구들은 저희 때보다 성숙한 것 같아요.그때마다 한편으로는 웃기기도 하고 요즘 친구들은 여러 방면에서 이전과 다르다 생각도 드네요.가령, 이제 막 성인이 된 애들도 고등학생 동생들한테 자기 나이를 먹었다고 말하더라고요.옆에서 보자면 참 풋풋한 생각이 들더라고요.저는 앞자리가 바뀌자마자 제대로 실비보험을 알아보게 됐어요.사실 실비보험에 가입하기에 좋은 나이가 따로 있는 건 아니에요.그치만 요새는 … Read more

인천담적증 쉽게 낫지 않아 고민인분 들께

  네이버 예약 :: 인애한의원 부천점일요일진료, 공휴일진료, 평일-매일야간진료. 원장3인, 여원장님-남원장님 진료선택가능 3명의 원장이 같은 방식으로 상담 및 치료하고 있습니다. – 4119명 대상 고객만족도 10점 만점 중 9점! ( 2022년 ) – 인애한의원에서 산후풍 환자 11000명 치료 누적 ( 2022년 ) – 산후조리한약 치료만족도 92.3% 추천율 91.5% (2022년) – 다낭성 난소 증후군 4명 중 1명은 인애한의원을 … Read more

발편한 워킹화 평발깔창추천 굿스터프 기능성 깔창 워킹

굿스터프 기능성 깔창 – 워킹 14800원   안녕하세요 잇님들 ! 오늘은 기능성깔창, 평발깔창 추천템을 가지고 왔어요 :)저희 엄마는 평발이시고 또 오래걸으면 발바닥에 통증이 있어서 신발을 고를 때도 디자인보다는 쿠션감이 좋은 , 착화감이 좋은 신발을 고르시는 편이거든요 ㅠ0ㅠ발바닥 통증을 줄이는 방법을 알아보다가 인솔을 바꿔주면도움이 된다고 해서 기능성깔창을 찾아보다가 !”굿스터프 기능성 깔창”을 사용해보게 되었어요 *0*굿스터프에서는 등산화, 트레킹화, … Read more

베이커낭종 무릎뒤에 혹? 수술해야 하나요? 부기와 혹은 어떻게 구별?

안녕하세요이웃님들의 건강한 삶을 위해알찬 건강 정보를 드리는 허니입니다. :)이웃님들.무릎 뒤를 긁는데계란만한 혹이 만져집니다.딱히 아프지는 않는데딱딱하기도 하고혹시 암인가 걱정이 됩니다 그냥 둬도 괜찮은 건지. 정상적이지 않게 나온 혹에 두려움이 앞섭니다. 갑자기 이런 혹은 왜 생긴 건지.무릎 뒤에 생기는 혹’ 베이커낭종 ‘오늘의 포스팅입니다. let’s get started! 베이커낭종모예요? ‘ 베이커낭종 ‘은 슬와 낭종이라고도 합니다. 우리 몸속에는 여러 개의 … Read more

척추협착증 / 서울삼성병원 방문기

올해 여든 두살이신 시아버님은 척추협착증이 있으시다.10여년전 겨울 빙판에 넘어지셨었는데식구들 걱정할까봐 내색을 안하셨더랬다.계단을 오르내리며 자꾸 휘청거리시고평지에서도 한쪽으로 넘어지시더니어느날엔가는 퇴근하시면서 바지에 일을 보시고도 전혀 느끼지 못하셔서 집에 와서 어머님이 발견하셨다고 한다.이 소식을 전해듣고는 놀라서 지역에서 제일 큰 병원에 급하게 수속을 밟아 진료를 받았는데 [뇌지주막하 출혈]이라는 진단을 받으셨더랬다.시간이 지체되면 안된다고 빠르게  수술날짜가 잡혔고머리뼈 일부분을 조금만 절게하여 고인 피를 … Read more

병원/약국 셀프 실비보험(실손의료비보험) 어플로 청구하기!!(어렵지 않아요) 급여/비급여 실손보험에 대해(feat. 경험담)

필자가 이번에 병원 다녀온 것에 대한 실비보험청구 경험을 하게 되어 포스팅 하게 되었다! 우리가 말하는 실비 보험은 “실손의료비보험”을 줄인말이다 필자도 실비보험(실손의료비보험)만 들어 놓은 상태이지, 아파본적이 크게 없어서 보험료만 나가는데…이번에 한번 못받은 것 받아보자 하고!!셀프 보험금 청구를 시도!! 사실 어릴때부터 알고 지내던 보험사 직원 누나가 있어, 우리집안은 그 누나가 알아서 다 접수해주고 했는데, 요즘 바빠서 매번 … Read more

24시간변호사상담: 법적 문제에 대한 신속하고 신뢰할 수 있는 해결책을 찾아드립니다

안녕하세요, 24시간변호사상담입니다. 저희는 법적 문제에 대한 전문적인 상담과 해결책을 제공하는 서비스를 제공하고 있습니다. 우리는 일상 생활에서 법적 문제에 직면할 수 있으며, 이러한 문제는 종종 예기치 않게 발생할 수 있습니다. 이런 상황에서는 신속하고 신뢰할 수 있는 변호사의 도움이 필요합니다.저희 24시간변호사상담은 고객들이 언제든지 법적 문제에 대한 상담을 받을 수 있도록 24시간 상담 서비스를 제공합니다. 우리의 변호사들은 다양한 … Read more

자동차 일일 보험 다이렉트 보험 추천 보험 저렴한곳 제대로 마련하세요

자동차 일일 보험 다이렉트 보험 추천 보험 저렴한곳 제대로 마련하세요 운전자분 중에서는 이 차별점을알고계시는 분들이 많지는 못한것 같죠.운전자 특약은 자율적으로 준비가 가능하며,자동차 사건들이 발생했을때형사적 책임을 져야 하는 경우에보장을 받게 하는 것입니다오늘은 자동차보험 운전자보험 차이와월 5천 원대로 준비가 할수있는그래서 비교사이트를 이용하여 소식을살펴보고 나에게 적합하게 보험, 갱신, 절약 내용를전반적으로 단번에 알아보면 좋겠어요.만약에 책임보험만 계약한 운전자가고급스러운 외제차와 사건들이 … Read more

방배동 아리 학습장애 정신과 치료로 회복

  정상 또는 정상 이상의 지능을 가졌음에도 학업성취도가 떨어지는 학습장애가 있으면 읽기, 쓰기, 수학 등의 학업상 영역에서 문제가 생기며, 일상적인 생활도 원활하지 못할 수 있습니다.  난독증과 더불어 ADHD, 틱장애 등이 대표적인 학습장애를 유발하는 질환입니다. 이러한 질환은 유전적 요인, 뇌 손상, 환경적 요인 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며 경증부터 중증까지 그 정도가 다양합니다. ADHD(주의력 … Read more