안녕하세요? 반포복부케어 에스테틱 스파데이 SPADAY 입니다. 요즘 여름이 다가오면서 다이어트도 하고 PT도 받고 필라테스, 수영, 요가, 헬스, 등산 등 운동을 시작한 분들도 많을텐데요. 새로운 다짐으로 PT를 시작해봅시다! 하고 싶어서 운동하러 갔을 때 몸 체크했는데.. 헉.. 놀랐어요! 1년 동안 운동을 잠시 쉬고 나니 내장지방 수치가 4에서 8로 올라갔어요! 생각지도 못했고, 뱃살이 이렇게 많이 늘어난 줄도 몰랐는데 … Read more
안녕하세요 여러분 종기입니다. 오늘은 고급스러운 네일스티커를 활용한 셀프젤네일을 해봤어요! 오늘 해본 하운드 체크 네일을 사용한 샤넬네일과 고급스러운 네일스티커 입니다. 가을/겨울 시즌이니 시크한 애쉬그레이와 블랙 컬러가 잘 어울릴 것 같아서 입어봤어요. 네일 베이스 컬러를 케어하기 위한 컬러로는 네일 바디 컬러에서 크게 벗어나지 않는 톤 다운된 차분한 베이지 컬러를 사용했는데, 누드 느낌의 애쉬 그레이 컬러와 애쉬 베이지 … Read more
안녕하세요 여러분 타타입니다. 이번 설날에 사온 설날선물세트를 고민하다가 얼마전에 사온 흑마늘 통째로 건강을 챙기고 싶은 분들에게 좋을 것 같아서 그것을 검토하십시오. 몸에 얼마나 좋은지 알아보자! 공복에 흑마늘을 섭취하는 것이 가장 좋은 섭취 방법이라고 합니다. 흑마늘을 발효시켜 만든 것으로 흑마늘의 효능은 18종의 아미노산을 함유하고 있으며 알리신 성분으로 혈압을 내리기 때문에 심혈관계 질환을 예방할 수 있다. 또한 … Read more
안녕하세요 법무법인 테헤란음주센터입니다. 저희 법무법인 테헤란음주센터는 수많은 형사 사건 중 다양한 음주운전 사건에서 승소한 경험이 풍부한 변호사들이 여러분의 사건 해결을 도와드립니다. 현재 귀하는 음주운전 사건에 연루되어 있으며, 음주운전 변호사 선임 비용에 대해 고민하고 계신 것 같습니다. 하지만 음주운전 변호사 선임비용이 부담스럽거나 걱정이 돼서 안일하게 대응한다면 면허취소도 못하고 결국 형사처벌의 위기에서 벗어날 수 없게 된다. 대부분의 … Read more
당뇨병은 혈당 조절이 잘 되지 않아 발생하는 질환으로 국내 환자는 500만명이 넘는다. 당뇨병 환자는 혈당 조절을 위해 매일 혈당을 측정하는데, 혈당 수치가 매우 높으면 당뇨병 약을 먹거나 인슐린 주사를 맞아야 한다. 그러나 혈당 조절만으로는 충분하지 않습니다. 혈당을 직접적으로 낮추는 것 외에도 당뇨병 환자는 수면 시간과 수면의 질을 교정해야 당뇨병 질환을 효과적으로 예방하고 치료할 수 있습니다. … Read more
암보험 면제기간 확인하고 암보험진단금 준비하세요 행복을 기원하며 건강에 대해 이야기합니다. 안녕하세요. 얼마 전 같은 반 친구가 병원에 입원해서 병문안을 갔습니다. 친구의 소식을 들은지 꽤 됐는데 안타까운 소식이라 걱정도 되고 당황스럽기도 했어요. 게다가 암보험 진단으로 병원비도 낼 수 있어서 다행이라고 생각했다. 개인보험이면 충분할 줄 알았는데 그 친구 덕분에 많은 걸 깨달았다. 포스트에서 함께 알아볼까요? 먼저 암보험진단용어에 … Read more
상처를 줄 수 있기 때문에 몸과 함께 분해되는데, 이 과정에서 노인의 냄새라고 한다. 여름에 찬물 샤워를 하면 일시적으로 체온이 내려갈 수 있지만 냄새는 난다. 가장 근본적인 치료방법은 절개, 전기분해 등이 있으나 보통 방부제를 바르고 그 안에 연고를 바르는 것이 매번 효과적이다. 이 과정에서 수축은 심장에 부담을 주어 체온을 즉시 상승시킵니다. 체내 포도당이 고갈되면 보통 지방 … Read more
심장이 쿵쾅거리는 게 불편해 살다보면 뜻대로 일이 풀리지 않고 앞으로 어떤 사고나 일이 생길지 모르는 부분이 있습니다. 좋은 일이 갑자기 찾아올 수도 있지만 한편으로는 안 좋은 상황에 직면하는 경우도 있을 수 있습니다. 그 중에서도 특히 우리가 자주 이용하는 차량은 예상치 못한 순간에 충돌의 위험이 있기 때문에 항상 안전에 유의해야 합니다. . 차량 충돌을 당연하게 여겨서는 … Read more
안녕하세요. 허는 남성 패션 블로거다. 오늘은 흰머리가 고민이신 분들을 위해 매일 머리를 감으면서도 자연스럽게 염색이 가능한 그루밍랩 남성용 새치염색 샴푸 후기를 올려볼게요. 저는 흰머리 때문에 4개월에 한 번씩은 흰머리 커버 염색을 했었는데 머릿결이 상하고 두피에 자극이 되어서 자주 못했어요. ㅠㅠ 그래서 이번에는 이 제품을 먹어봤어요! 그레이 치아케어 염색 컬러 체인지 블랙 샴푸 200ml / 20,700원 … Read more
어느 날 직장에 앉아 있는데 머리가 욱신거리고 아프기 시작했습니다. 하지만 두통은 현대인이라면 누구나 스트레스를 받을 때 겪는 현상이기 때문에 그다지 심각하게 생각하지 않았다. 스케줄도 빡빡해서 그럴만한 이유가 있었으니 합리화하고 넘어갔다. 나중에 알고 보니 고혈압의 전조였다. 다양한 추천 방법을 찾아보고 이것저것 해보고 요즘은 코엔자임Q10 혈압관리를 적용한 일상을 공유하려고 합니다. 먼저 정상 혈압 범위는 수축기 120mmHg 미만, … Read more