인천 부천/부평에서 집에서 편안하게 파킨슨 재활운동을 받아보세요
안녕하세요. 건강연세재활센터는 전국 각지의 베테랑 재활전문가들이 재활이 필요한 분들의 가정을 방문하여 도움을 드리는 곳입니다.
누구에게나 찾아오는 노화는 우리 몸에 크고 작은 변화를 가져옵니다.
면역기능 저하나 퇴행성 변화로 인해 각종 질병과 질환에 노출되기 쉽습니다.
몸이 이전과 같지 않아 우울함을 느끼고 상실감을 느끼는 사람들도 있었습니다.
몸과 마음을 건강하게 만들기 위해서는 가벼운 운동부터 시작해야 한다.
파킨슨병의 원인
파킨슨병은 뇌간 중심부에 있는 흑색질의 도파민 신경세포가 파괴되면서 운동 장애가 발생하는 퇴행성 뇌질환으로, 점차 악화되어 초기에 인지하기 어려운 질환이다.
약 1%의 사례가 60세에 발생하며, 나이가 들수록 위험이 높아집니다.
현재까지 파킨슨병의 원인은 정확하게 규명되지 않았으나, 약 80~90%가 노년층에서 나타나며, 드물긴 하지만 젊은 세대에서도 낮은 확률로 발생한다.
유전적 요인 외에도 환경적 요인이나 기타 요인도 질병을 유발할 수 있습니다.
파킨슨병 증상
전형적인 증상으로는 떨림과 경직, 둔한 행동, 불안정한 자세 등이 있습니다.
떨림 증상은 다른 질병과 달리 가만히 있을 때, 즉 안정된 상태에서 떨리는 증상을 말합니다.
이는 환자의 약 70%에서 나타납니다.
근육 경직이 발생하면 물건을 잡거나 자유롭게 움직이는 능력이 제한되어 활동이 어려워집니다.
또한, 파킨슨병의 재활운동은 운동이나 행동이 둔화되고, 구부리고 불안정한 자세로 균형장애가 나타나 보행이 어려워지고, 낙상을 유발하여 심각한 문제를 야기할 수 있기 때문에 재활운동이 중요합니다.
파킨슨병 수명 재활센터에 문의한 사람들 중에는 예상보다 파킨슨병 수명에 대해 궁금해하는 사람들이 많았다.
질병 자체는 수명에 직접적인 영향을 미치지 않으나, 치료하지 않고 악화될 경우 일상생활이 어려워지고, 낙상, 폐렴, 욕창, 연하곤란 등의 합병증으로 수명에 영향을 미칠 수 있다.
파킨슨병 재활운동의 필요성 파킨슨병 환자는 몸의 회전운동이 약해지고 경직되어 넘어질 위험이 높습니다.
이는 부상과 사망의 원인 중 하나로 볼 수 있습니다.
또한, 구부정한 자세로 인해 삼키는 근육이 약화되어 연하곤란이 발생하게 됩니다.
삼킴곤란으로 인해 섭취한 음식이 호흡기로 들어가 폐렴을 일으키면 심각한 결과를 초래할 수 있다.
따라서 스트레칭, 근력운동, 가동성운동, 몸통확장운동, 턱 당기기 훈련 등 다양한 재활운동을 하면 낙상과 폐렴을 예방하고 삶의 질을 향상시킬 수 있다.
품질을 높이는 것이 중요합니다.
파킨슨병 환자는 이동이 어렵고 어떤 행동을 취하는데도 제약이 많아 재활센터에 가서 치료를 받는 것이 쉽지 않다.
재활요양병원의 경우에도 병원생활에 대한 좌절감이나 비용적인 측면에서 부담을 느끼기 때문에 파킨슨병 재활운동을 포기하시는 분들이 많습니다.
그런 분들에게는 인천 부천/부평에 거주하는 재활전문의가 환자의 집을 방문하여 재활을 시행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
파킨슨병 방문재활은 재활센터 전문의가 환자의 상태와 증상, 신체상태를 고려하여 안전하고 적절한 방법으로 운동을 계획하고 실시하는 것입니다.
근육의 긴장과 피로를 줄이고 경직된 몸을 유연하게 풀어주는 스트레칭과 유연성 운동, 근력운동을 통해 근육량과 근력을 증가시킬 수 있습니다.
또한, 서 있는 자세를 유지하기 위해 보행기를 이용하고, 재활 전문의의 도움을 받아 보행을 통한 유산소 운동을 실시합니다.
유산소 운동은 심폐 시스템, 하지 근력 및 균형을 향상시킬 수 있습니다.
특히, 야외에서 산책을 하면 햇빛을 쬐면서 관절과 뼈를 튼튼하게 하여 골다공증의 위험을 낮추고 우울증 예방에 도움이 됩니다.
방문재활 프로그램은 환자에게 맞는 다양한 방법으로 진행됩니다.
셰이커 운동은 설골 위의 근력을 향상시켜 연하곤란을 예방할 수 있습니다.
이 훈련은 평평한 바닥이나 침대에 누워서 10~20초 동안 머리를 들고 발가락을 바라보면서 실시됩니다.
이때 고개를 너무 높이 들지 않도록 주의하고, 호흡은 편안하게 하도록 주의하세요. 또한 손가락 기능이 부족해 식사할 때 스스로 숟가락을 사용하기 어려운 사람들도 있다.
손가락의 정밀도와 협응력을 향상시키는 파킨슨병 재활운동을 꾸준히 실시하여 스스로 숟가락을 사용할 수 있도록 돕고 있습니다.
저희 재활센터에서는 방문재활시 담당 재활전문의가 재활에 필요한 소품을 가져오기 때문에 별도로 준비할 부분이 없습니다.
보호자의 도움을 받아 학습한 재활훈련을 집에서 다양하게 활용하고, 보호자에게 다양한 주의사항과 적절한 피드백을 제공할 수 있어 환자와 보호자 모두 만족도가 높습니다.
파킨슨병 환자들은 거동이 제한되어 대부분의 삶을 집에서 보내며, 일상생활의 어려움을 보호자에게 의존하는 경우가 많습니다.
저하된 신체 기능과 능력을 개선하고 건강을 유지하기 위해 가정에서 편안하게 재활을 시행할 수 있습니다.
추천합니다.
파킨슨병 외에도 뇌졸중, 뇌출혈, 척추관협착증, 골다공증, 관절염, 인공관절, 척추수술, 암수술 등 수술 후 재활이 필요한 분들은 인천, 부천, 부평, 송도, 일산 어디든 방문 가능합니다.
, 또는 김포. 건강연세재활센터로 편하게 문의주세요. 더헬스연세 방문재활센터 부천점 사랑마을 벽산아파트 경기도 부천시 부흥로 150 더헬스연세 방문재활센터 제주분원 145 6층 더헬스연세 방문재활운동센터 충남 대전세종분원 8층 802호 대전광역시 중구 대둔산로 419-4 F02 8층