Cissus 효능 부작용, 음식 요법 비교 Cissus는 호주와 뉴질랜드가 원산지이며 전 세계에 약 350종이 분포되어 있습니다.
“Cissus”라는 이름은 그리스어로 아이비를 의미하는 ivy와 비슷합니다.
햇볕이 잘 드는 방에서 잘 자라서 화분에 심고 끈으로 묶으면 벽에 아름다운 덩굴이 자랍니다.
오존에 매우 민감하기 때문에 실내에 시서스를 두면 오존 파괴 정도를 육안으로 확인할 수 있다.
Cissus는 건강 식품으로 인기가 높아지고 있으며 오늘은 Cissus의 이점을 자세히 살펴 봅니다.
7 Cissus1의 효능. 통증 완화 시서스의 주요 효능은 관절염의 증상을 완화시키는 것으로, 해외 연구에 따르면 시서스를 복용하면 만성 관절통 환자의 통증과 부종을 줄일 수 있으며 몸의 경직을 줄여 관절염을 효과적으로 치료하고 통증 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
운동으로 인한 통증을 줄여 일상생활의 질과 운동 능력을 향상시킵니다.
또한 근막 관절통을 완화할 뿐만 아니라 신경통과 생리통도 완화시켜준다.
2. 근골격계 Cissus 강화 동물 및 인간 연구에 따르면 Cissus는 뼈를 강화하고 부러진 뼈를 더 빨리 치료하며 골다공증을 예방할 수 있습니다.
Cissus가 골대사에 관여하는 특정 단백질의 수준을 변경하여 골다공증 치료 및 근골격 손실 예방에 효과적이기 때문입니다.
항염증 효과 Cissus의 이점 중 하나는 신체의 염증을 완화하는 데 도움이 되는 항염증 및 항염증 특성을 가지고 있다는 것입니다.
Cisus 기능에는 상당한 항염증 특성을 가진 가장 활동적인 플라보노이드로 확인된 케르세틴이 포함되어 있습니다.
Cisus는 고대부터 인도와 스리랑카에서 통증과 염증을 완화하는 데 사용되었습니다.
4. 슬리밍 효과 중국에서 잘 알려진 시서스의 대표적인 효능은 체지방을 분해하고 살을 빼는 것입니다.
시서스는 식욕 조절 호르몬인 렙틴의 분비를 조절하는 기능을 하여 식욕과 음식 섭취가 적절하게 조절되도록 합니다.
그리고 신체의 신진대사 기능을 향상시켜 체중과 뱃살을 줄이는 데 도움을 주어 자연스럽게 살이 빠질 확률을 높인다.
또한 운동으로 인한 통증을 줄이고 관절을 보호하며 운동 중 의미 있는 결과를 얻는 데 더 도움이 됩니다.
위점막의 보호기능은 위점막을 보호하고 위궤양 등의 질병을 완화시키는 작용을 하며 구체적으로 점액을 분비하여 위점막을 재생시키고 위점막세포를 증식시키며 위점막 방어인자를 크게 증가시킨다.
지금까지 밝혀진 것은 시서스가 궤양을 일으킬 수 있는 물질에 대한 점막의 저항력을 높이고 세포 증식을 유도해 치유를 촉진할 수 있다는 것이다.
따라서 GERD와 속쓰림 예방을 위한 한방 치료제로도 사용됩니다.
심혈관 기능 시서스의 또 다른 역할은 심혈관 기능을 개선하고 대사 증후군을 예방하는 것입니다.
대사증후군은 심장질환, 당뇨, 뇌졸중 등 중증질환의 위험요인이 3가지 이상 존재하는 것을 말한다.
Cissus는 체지방과 내장 지방, 공복 혈당, LDL 콜레스테롤 및 트리글리세리드 수치를 감소시켜 심혈관 기능 개선에 복합적인 효과를 발휘합니다.
혈당 수치 개선 인슐린 감수성을 증가시켜 혈당 수치를 개선하고 간 손상과 산화 스트레스를 줄입니다.
또한 체지방 감소 및 비만 예방 효과에 따라 자연적으로 제2형 당뇨병을 예방하고 당뇨병으로 인한 합병증 감소에 도움이 되며 복용법에 대한 통일된 설명은 없으나 성인은 평균 1일 섭취를 권장한다.
하루 500~1000mg. 귀하에게 적합하거나 최상의 건강상의 이점을 얻으려면 하루에 최대 3,200mg을 섭취할 수 있습니다.
