다이어트할 때 먹기 좋은 저당 식품인 저당 귀리 곤약김밥을 먹어보았습니다.
랭킹치킨컴에서 구매하실 수 있으며, 4가지 맛으로 구성되어 있어 다양한 맛을 즐기실 수 있습니다.
불고기맛, 매운치킨맛, 김치참치맛, 두부맛, 우엉맛 등이 있습니다.
개인적으로는 다 맛있어서 질리지 않고 다 먹을 수 있어서 좋았어요. 그리고 부피도 크지 않아서 냉동실에 보관하기에도 좋아요. 랭킹치킨컴은 300만명이 이용하는 건강 간편식품 플랫폼으로, 닭가슴살 다이어트를 실천하는 이들 사이에서 매우 유명하다.
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다이어터들이 더욱 편안하게 다이어트를 할 수 있도록 쿠폰과 추가 할인 혜택을 제공합니다.
설탕 함량이 가장 적은 제품은 김치참치김밥이었다.
칼로리가 가장 낮은 제품은 매운치킨이라는 점 참고해주세요.
요리할 때는 냉동 김밥을 해동할 필요 없이 700W 전자레인지 표준 끝부분에 가위로 잘라서 공기가 통하도록 한 후 3분 30초 동안 데우기만 하면 됩니다.
귀리곤약쌀을 사용해서 김밥 한개에 탄수화물이 50g정도 들어있고, 당도도 5g정도로 정말 낮습니다.
김밥은 너무 간단하고 맛있는데, 흰밥을 더 먹기 시작해서 자주 먹을 수 없었는데, 귀리 곤약쌀로 만들었기 때문에 자주 먹을 수 있어요. 부담은 안 될 것 같아요.
처음 먹어본 김밥은 불고기 맛이었어요.
처음에는 설명을 안보고 그냥 비닐을 뜯어서 봤습니다.
저처럼 자르지 마시고 끝부분만 가위로 자르세요. 집에서 전자레인지에 3분 30초만 돌리면 너무 간단하게 완성됩니다.
고기와 계란, 속재료가 듬뿍 들어 있어 푸짐해 보입니다.
김밥은 양념이 잘 베어있어서 아주 맛있었어요. 다이어트 음식이 아닌 일상음식 같은 느낌이라 좋아요.
다음날 먹은 김치참치김밥.
전자레인지에 돌려서 같은 방법으로 완성했어요. 주말에 요리하기 귀찮아서 한개만 데워먹었는데 든든하고 맛있었어요.
저당 귀리 곤약쌀은 성공적인 다이어트를 위해서는 10조각이 필요하며 양이 적지 않고 한 끼 식사를 할 수 있어야 한다는 점에서 테스트를 통과했습니다.
김치참치는 김치맛이 나서 맛있게 먹었어요.
도시락에 포장되어 있는 두부우엉김밥을 먹었어요.
샐러드를 싸서 냉동실에 있는 김밥을 꺼내 먹으면 점심대용으로 좋아요!
쉽게 터지지 않아 예쁜 모양으로 드실 수 있어요.
두부 우엉 튀김은 식감이 좋았습니다.
다음날 도시락으로 매운치킨도 포장했어요. 닭가슴살이 함유되어 있어 단백질이 많고 칼로리가 낮아 다이어트 시 자주 드시기에 좋습니다.
매콤하고 닭가슴살이 퍽퍽하지 않아서 추천드려요. 귀리곤약밥 같은거 먹을때 반찬으로 다른걸 준비해야해서 고민이었는데, 김밥에 재료도 다 들어있고 김밥 자체도 맛있어서 뭘 먹을까 고민이 덜했어요. 그렇게 생각해요.
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